Restitusjon
Magnesium og pleie til kroppen etter trening og hardt fysisk arbeid.
Flere spørsmål om magnesium etter trening
Hvor på kroppen skal Relax påføres?
Vi anbefaler å bruke Relax der du sliter med spenninger og ømhet. Relax er fin å bruke rett etter trening, men også i hverdagen, når kroppen føles tung eller utmattet.
Relax svir eller klør ved bruk, er det normalt?
Det er normalt å kunne oppleve en sviende eller kløende følelse ved bruk av Relax. Det skyldes at magnesium er et saltmineral, og konsentrasjonen av magnesium er høy i Relax. Prøv deg fram og doser en mengde som føles behagelig i stedet for å svi eller klø. Skulle det likevel skje, kan du alltid dempe det ved å smøre på en god krem eller olje før eller etter.
Kan jeg bruke Relax hver dag?
Ja, Relax kan fint brukes hver dag. Vær bare oppmerksom på at magnesium er et saltmineral, og du kan derfor oppleve at huden blir tørr der du bruker Relax daglig. Sørg derfor for å også fukte og pleie huden.
Bør jeg bruke Relax sammen med Heat?
Du må ikke, men det kan være en stor fordel å bruke Relax sammen med Heat. De to er den beste duoen for å lindre og løsne opp spenninger og ømhet. Påfør Relax først og masser det forsiktig inn, og varm deretter opp området med Heat.
Hvor ofte bør jeg bruke Relief?
Det kan være lurt å ta et fotbad med Relief 1-2 ganger i uken.
Hvor lenge skal man ha føttene i fotbadet?
Det avhenger selvfølgelig av hvor mye tid du har. Litt er alltid bedre enn ingenting, men vi anbefaler at du har føttene i fotbadet i minst 10-15 minutter.