Dein Körper leistet in deinem Zyklus viel
Verspannungen, Empfindlichkeit und Unwohlsein vor und während der Periode können die Tage lang machen. Dein Körper arbeitet deinen ganzen Zyklus hindurch – also gib ihm die richtige Fürsorge und Unterstützung. Ein bisschen Wärme, ein ruhiges Tempo und extra Fürsorge können mehr bewirken, als man denkt.
Unsere besten Tipps
Vier kleine Dinge, die die Tage etwas leichter machen können
Wärme ist deine beste Freundin
Roll den wärmenden Roll-on auf Bauch oder unteren Rücken, dort wo du dich verspannt fühlst.
Er schenkt eine tiefe, angenehme Wärme, während du deinen Tag meisterst oder dich unter die Decke kuschelst.
Magnesium durch deinen Zyklus
Magnesium ist dafür bekannt, die Muskelentspannung und das Nervensystem zu unterstützen. Massiere Ease auf unteren Rücken und Bauch ein, wenn sich dein Körper angespannt oder unruhig anfühlt.
Sanfte Bewegung
Ein kleiner Spaziergang, sanftes Yoga oder tiefe Atemzüge können die Durchblutung fördern und ein Gefühl der Erleichterung geben. Und wenn das Sofa ruft, hör darauf.
Fürsorge ohne schlechtes Gewissen
Warmer Tee, eine Decke und ein ruhiges Tempo. Du darfst es immer zur Priorität machen, auf dich selbst aufzupassen.
Du verdienst es, ernst genommen zu werden
Wenn deine Beschwerden plötzlich deutlich stärker werden, länger als üblich anhalten oder deinen Alltag stark beeinflussen, sprich gern mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Frauenärztin – nicht weil unbedingt etwas nicht stimmt, sondern weil du Hilfe bekommen sollst, wenn du sie brauchst.
Period Helper
Ein Duo, das deinem Körper Ruhe schenkt, wenn du sie am meisten brauchst. Heat wärmt und löst Verspannungen an Bauch und unterem Rücken, während Ease die Haut pflegt, mit Feuchtigkeit versorgt und beruhigendes Magnesium spendet.
Eine kleine Hilfe, um diese Zeit des Monats etwas sanfter zu machen – mit 30 Tagen voller Zufriedenheitsgarantie.
Heat enthält 50 ml · Ease enthält 150 ml