Der Geburtstermin ist das geschätzte Datum, an dem Ihr Baby voraussichtlich zur Welt kommt. Babys halten sich jedoch selten an einen festen Zeitplan, daher sollten Sie das Geburtsdatum als Orientierung – nicht als feststehende Vorgabe – ansehen. Die meisten Geburten finden zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche statt.

Obwohl man es mit einem Kalender und etwas Mathematik leicht selbst ausrechnen kann, hat die Nutzung eines Online-Rechnungstools für den Geburtstermin doch etwas Besonderes. Es geht schnell, ist effizient und sehr konkret. Das visuelle Element trägt außerdem dazu bei, dass alles noch realer wirkt.

Die meisten Geburtsterminrechner fragen nach Folgendem:

• Erster Tag der letzten Periode
• Alternativ: Datum des Eisprungs oder der Befruchtung
• Zykluslänge (besonders, wenn sie von den klassischen 28 Tagen abweicht)

Sobald die Informationen eingegeben sind, erhältst du im Handumdrehen ein voraussichtliches Geburtsdatum – und oft sogar eine Übersicht darüber, wie weit du Woche für Woche bist. Plötzlich wird das Warten konkret und leichter greifbar.

Es fühlt sich an, als würde die Schwangerschaft damit schon einen ersten Eintrag im System bekommen, und das weckt oft Freude, Erwartung und nicht zuletzt Fantasie. Schon jetzt können die Gedanken zu der ersten Kleidung, dem zukünftigen Namen und wie es wohl sein wird, ein neues kleines Menschlein zu treffen, schweifen.

Das ganze Spiel mit dem Geburtstermin ist in Wirklichkeit eine Art Ratespiel – wenn auch ein ziemlich fundiertes. Die Natur ist schließlich oft weniger vorhersehbar als eine App oder ein Kalender.

Statistiken zeigen, dass nur 3–5 % tatsächlich am errechneten Termin entbinden. Die große Mehrheit gebiert jedoch innerhalb weniger Wochen um den erwarteten Tag, weil der Körper und das Baby selbst „entscheiden“, wann die Zeit richtig ist.

Liste der Faktoren, die beeinflussen können, wann die Geburt einsetzt:

• Genetische Veranlagung (Tendenz in der Familie)
• Anzahl bereits geborener Kinder
• Besondere Umstände in der Schwangerschaft (z. B. zu viel oder zu wenig Fruchtwasser)
• Genauer Zeitpunkt der Befruchtung
• Größe und Entwicklung des Babys

Obwohl Terminkalkulatoren einen sehr guten Anhaltspunkt liefern, sind sie also eher als Richtlinie denn als feste Vorgabe zu verstehen.

Wenn du jedoch den Zeitpunkt deines Eisprungs kennst, kann die Berechnung des Geburtstermins noch genauer werden. Die Befruchtung erfolgt typischerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Eisprung, und zu diesem Datum werden 38 Wochen addiert.

Wenn du den Geburtstermin anhand des Zeitpunktes des Geschlechtsverkehrs berechnen möchtest, musst du trotzdem den Eisprungzeitpunkt kennen, da die Befruchtung kurz danach erfolgt. Spermien können jedoch bis zu 3–5 Tage in der Gebärmutter überleben, sodass Geschlechtsverkehr an den Tagen vor dem Eisprung ebenfalls zu einer Schwangerschaft führen kann.

Wenn Sie durch IVF, ICSI oder Insemination schwanger geworden sind, wird vom Befruchtungsdatum ausgegangen und 38 Wochen hinzugefügt. Das gilt sowohl für die Behandlung im Reagenzglas als auch für die Insemination.

Bereits beim ersten Arztbesuch oder bei der ersten Untersuchung berichten viele Schwangere vom ersten Tag ihrer letzten Periode. Der Arzt oder die Hebamme trägt alles in die Akte ein und setzt von dort aus den Verlaufskalender fort.

Bei der Nackentransparenzmessung in Woche 11–14 wird hingegen die Größe des Babys gemessen, und manchmal wird der voraussichtliche Geburtstermin daraufhin angepasst. Wenn sich herausstellt, dass der Fötus etwas größer oder kleiner gewachsen ist als im „Plan“ angenommen, erhält man ein neues Termindatum.

Das kann natürlich verwirrend sein, wenn Sie dachten, den Termin bereits zu kennen. Ultraschallmessungen zeigen jedoch genau, wie weit sich das Kind entwickelt hat, und daher erhalten viele bei der Nackentransparenzmessung ein neues, angegebenes Termindatum — dieses Datum gilt als das genaueste.

Die Vorfreude lässt sich zwischen Übelkeit und Müdigkeit oft nur schwer festhalten, aber ein errechneter Geburtstermin ist etwas, zu dem viele Schwangere immer wieder zurückkehren. Er gibt den Rahmen für die Planungen der ganzen Familie in der kommenden Zeit vor.

Der Termin ist häufig der erste Eintrag im Kalender – und danach fragen Familie, Freunde und sogar Arbeitgeber.

Die Zeit bis zum großen Tag wird genutzt, um:

• Mutterschaftsurlaub und Ferien zu planen
• das Kinderzimmer einzurichten
• praktische Dinge zu kaufen und Wunschlisten zu erstellen
• sich mental und vielleicht auch körperlich auf die Geburt vorzubereiten

Da das Baby fast nie genau an diesem Tag geboren wird, ähnelt das Warten ein wenig dem Gefühl, Heiligabend nach einem verschiebbaren Terminplan zu haben. Es ist zugleich schön, frustrierend und ziemlich magisch.

Zeitpunkte geben den meisten Menschen ein Gefühl von Sicherheit. Selbst wenn es nur ein ungefähres Datum ist. Jedes Mal, wenn der Kalender um eine Woche weiterspringt, fühlt es sich wie ein kleiner Meilenstein an und die Wartezeit bekommt Struktur.

Für viele werdende Eltern wird die Kenntnis des voraussichtlichen Geburtstermins über die Monate der Schwangerschaft hinweg zu einer Quelle der Motivation. Es erinnert daran, worum es eigentlich geht – und gibt Kraft, um die schwierigen oder langen Tage zu meistern.

Das Gefühl, dass ein digitaler Rechner etwas so Großes in Zahlen fassen kann, macht es außerdem einfacher, mit anderen über das Kommende zu sprechen. „Es wird etwa der 15. Juni sein“, antwortet man plötzlich, wenn Neugierige fragen. Das schafft Verbundenheit und macht Zukunftsträume sehr präsent.

Gleichzeitig ist es beruhigend zu wissen, dass man bei Bedarf jederzeit auf einen Terminrechner zurückgreifen kann, um noch einmal nachzurechnen und Gewissheit zu bekommen – zur Sicherheit.

Eines der Schönsten an der Berechnung des Geburtstermins und dem ständigen Blick auf Daten, Wochen und Tage ist eigentlich, dass es Raum für sowohl Gewissheit als auch Staunen schafft. Die Schwangerschaft weckt Fragen, erzeugt Erwartung und eröffnet eine wachsende Liebe mit jeder vergehenden Woche. Egal, wann der kleine Mensch sich letztlich zeigt.

Ihr Geburtstermin liegt 40 Wochen (280 Tage) nach dem ersten Tag Ihrer letzten Menstruation oder 38 Wochen (266 Tage) nach dem Eisprung bzw. der Befruchtung. Es ist ganz normal, dass das voraussichtliche Geburtsdatum im Verlauf angepasst wird, wenn eine Ultraschalluntersuchung zeigt, dass das Baby größer oder kleiner als erwartet ist. Erfahren Sie mehr über Ihr Terminsystem hier.

Wenn Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig ist oder Sie aus anderen Gründen den Beginn Ihrer letzten Blutung nicht kennen, kann eine frühe Ultraschalluntersuchung zur Festlegung Ihres Geburtstermins verwendet werden. Eine eventuelle Anpassung des Termins erfolgt in der Regel im Zusammenhang mit der Nackentransparenz-Untersuchung um Woche 12.

Findest du es auch schön, die Entwicklung deines Babys Woche für Woche zu verfolgen? Dann kann dir ein Schwangerschaftskalender helfen, einen Überblick darüber zu bekommen, wie weit du bist. Wie bei der Berechnung des Geburtstermins geht man von dem ersten Blutungstag deiner letzten Periode aus.

Viele glauben, dass man am eigentlichen Zeitpunkt der Befruchtung bei 0 Wochen und 0 Tagen ist – aber so wird eine Schwangerschaft tatsächlich nicht gezählt.

Die Befruchtung erfolgt typischerweise etwa 14 Tage nach dem ersten Tag der letzten Periode. Das bedeutet, dass du oft etwa 4 Wochen schwanger bist, wenn deine Periode ausbleibt und du herausfindest, dass du schwanger bist.

Du kannst deine Schwangerschaftswoche anhand deines errechneten Termins mit einem Wochen-für-Woche-Rechner berechnen, der – genauso wie ein Geburtsterminrechner – vom ersten Tag deiner letzten Periode ausgeht. Wenn du den Zeitpunkt deines Eisprungs kennst, kannst du diesen auch zur Berechnung des sogenannten Gestationsalters verwenden.

Es gibt nämlich zwei Methoden, die Schwangerschaftswochen zu zählen. In der 12. Woche zu sein entspricht z. B. einer vollen Schwangerschaft von 11 Wochen plus 1 bis 6 Tage.

Die Methode mit vollen Wochen und Tagen wird im Mutterpass verwendet, wo z. B. 11+3 stehen kann. Im Alltag ist es jedoch üblicher zu sagen: „Ich bin in der 12. Woche.“

Unser Geburtsterminrechner kann dir dabei helfen, genau herauszufinden, in welcher Woche du dich befindest.

Die meisten gebären etwa in der 40. Schwangerschaftswoche, aber alles zwischen 37+0 und 41+5 gilt als völlig normal. Fällt dein Geburtstermin auf einen bestimmten Tag, musst du dir also keine Sorgen im Voraus machen – die Geburt kann genauso gut vorher oder nachher stattfinden.

Eine größere Studie der University of London zeigt, dass viele Frauen nachts oder frühmorgens gebären. Aus evolutionärer Sicht ergibt das Sinn: Zu dieser Zeit herrscht meist Ruhe, und der Körper hat die besten Bedingungen, um ungestört zu arbeiten.

Um dich gut vorzubereiten, haben wir einen Artikel mit fünf Tipps zur Vorbereitung auf die Geburt verfasst, den wir dir empfehlen zu lesen.

Außerdem empfehlen wir dir die fünf Phasen deiner Geburt, die du kennen solltest, damit du nicht überrascht bist, wenn die Geburt beginnt.

Eine Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen, was im Alltag 9 Monaten entspricht und in drei Trimester unterteilt wird. Dabei wird die Zeit ab der letzten Menstruation gerechnet. Betrachtet man die Zeit ab der Befruchtung, dauert eine Schwangerschaft etwa 38 Wochen (266 Tage).

Dein voraussichtlicher Geburtstermin liegt in der Schwangerschaftswoche 40. Wenn der erste Blutungstag deiner letzten Periode auf einen Donnerstag fiel, wird dein Termin typischerweise ebenfalls auf einen Donnerstag fallen – 40 Wochen später.

Der Grund, warum 40 Wochen als 9 Monate angesehen werden, ist, dass ein Monat nicht genau 4 Wochen hat. Die meisten Monate sind nämlich etwas länger, etwa 4,3 Wochen.

Um die Entwicklung des Körpers und des Babys besser verfolgen zu können, wird die Schwangerschaft in drei Trimester unterteilt. Jedes Trimester bringt seine eigenen Veränderungen und Meilensteine mit sich. Hier erfahren Sie mehr über jedes Trimester.

Erstes Trimester
1. Monat: Woche 1–4
2. Monat: Woche 5–8
3. Monat: Woche 9–13

Zweites Trimester
4. Monat: Woche 14–17
5. Monat: Woche 18–22
6. Monat: Woche 23–27

Drittes Trimester
5. Monat: Woche 28–31
6. Monat: Woche 32–35
7. Monat: Woche 36–40

Nur etwa 4–5 % der Frauen gebären genau am errechneten Termin. Der Termin sollte daher eher als Richtwert denn als exaktes Datum verstanden werden. In Dänemark werden die meisten Kinder nach rund 40 Wochen und 2 Tagen geboren, also kurz nach dem Termin.

Der Zeitpunkt eines geplanten Kaiserschnitts hängt vom Grund ab. Sind weder Mutter noch Kind in Gefahr, wird der Eingriff in der Regel so nah wie möglich am errechneten Geburtstermin geplant.

Im Allgemeinen ist es unbedenklich, einige Tage über den errechneten Termin hinauszugehen, solange es dir und dem Baby gut geht. Sobald du 41+0 erreichst, wird dir zusätzliche Kontrolle angeboten, und in der Regel wird empfohlen, die Geburt vor Ablauf von 42 vollen Wochen einzuleiten.

Bei diesen Kontrollen überwacht die Hebamme oder der Arzt das Wohlbefinden des Babys, seine Bewegungen, den Herzschlag und die Menge des Fruchtwassers.

Nach der 40. Woche geboren zu werden, ist selten schädlich, jedoch kann das Risiko für weniger Fruchtwasser oder für Sauerstoffmangel während der Geburt erhöht sein, weshalb du enger überwacht wirst.

Das Überschreiten des Geburtstermins ist eine natürliche Variante der Schwangerschaftsdauer. Es scheint einen erblichen Faktor zu geben, und wenn Sie bereits zuvor über den Termin gegangen sind, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass es wieder vorkommt.

Es gibt viele Mythen, aber wenig deutet darauf hin, dass das Geschlecht des Kindes oder Ihr Alter eine Rolle spielt. Forschungen zeigen stattdessen folgende Faktoren:

• Es ist Ihr erstes Kind (ca. 28 % gehen über den Termin)
• Vererbung von der Seite Ihrer Mutter
• Der Geburtstermin wurde ungenau berechnet
• Starke Übergewichtigkeit
• Sie sind zuvor schon über den Termin gegangen
  

Schwangere mit Mehrlingen gebären häufig vor Woche 37. Bei Mehrgebärenden kann es auch dazu kommen, dass die Geburt etwas früher einsetzt. Zusätzlich können Stress, Rauchen und bestimmte medizinische Zustände eine Rolle spielen.

In einigen Fällen entscheidet man sich dafür, die Geburt vorzeitig einzuleiten, zum Wohl der Mutter oder des Kindes.

Wenn Sie Zwillinge erwarten, dauert die Schwangerschaft selten länger als 38 Wochen. Viele Krankenhäuser empfehlen eine Einleitung um Woche 38, falls die Geburt nicht bereits begonnen hat, um die bestmöglichen Bedingungen für beide Kinder zu gewährleisten.