Der Geburtstermin ist das geschätzte Datum, an dem dein Baby voraussichtlich zur Welt kommt. Es ist jedoch selten, dass Babys einem festen Zeitplan folgen, daher solltest du deinen Geburtstermin eher als Orientierungspunkt sehen – nicht als feste Vorgabe. Die meisten Babys werden zwischen der 37. und 42. Schwangerschaftswoche geboren.

Obwohl man es mit einem Kalender und etwas Mathematik problemlos ausrechnen kann, hat die Nutzung eines Online-Geburtsterminrechners doch etwas ganz Besonderes. Es geht schnell, ist effektiv und sehr konkret. Das visuelle Element trägt außerdem dazu bei, alles noch realer wirken zu lassen.

Die meisten Geburtsterminrechner fragen nach Folgendem:

• Erster Tag der letzten Periode
• Alternativ: Datum des Eisprungs oder der Befruchtung
• Zykluslänge (besonders, wenn sie von den klassischen 28 Tagen abweicht)

Sobald die Angaben eingegeben sind, erhältst du im Handumdrehen ein voraussichtliches Geburtsdatum – und oft sogar eine Übersicht darüber, wie weit du Woche für Woche bist. Dadurch wird das Warten plötzlich greifbar und leichter zu fassen.

Es fühlt sich so an, als hätte die Schwangerschaft damit schon den ersten Tag im System, und das weckt oft Freude, Erwartung und nicht zuletzt Fantasie. Schon jetzt können die Gedanken zu all den ersten Kleidungsstücken, dem kommenden Namen und dazu wandern, wie es wohl sein wird, dieses neue kleine Wesen zu treffen.

Das ganze Thema rund um den Geburtstermin ist eigentlich eine Art Ratespiel – wenn auch ein relativ fundiertes. Die Natur kann, wie bekannt, etwas weniger vorhersehbar sein als eine App oder ein Kalender.

Statistiken zeigen, dass nur 3–5 % tatsächlich am berechneten Termin entbinden. Die große Mehrheit entbindet jedoch innerhalb weniger Wochen um den erwarteten Tag, und das liegt genau daran, dass Körper und Baby selbst ’bestimmen’, wann die Zeit richtig ist.

Liste der Faktoren, die beeinflussen können, wann die Geburt einsetzt:

• Genetische Faktoren (familiäre Veranlagung)
• Wie viele Kinder du bereits hattest
• Besondere Umstände in der Schwangerschaft (z. B. zu viel oder zu wenig Fruchtwasser)
• Genauer Zeitpunkt der Befruchtung
• Größe und Entwicklung des Babys

Auch wenn Terminrechner eine ziemlich gute Schätzung liefern, sind sie also am besten als Richtlinie geeignet – nicht als fester Vertrag.

Wenn du jedoch das Datum deines Eisprungs kennst, kann die Terminberechnung noch genauer werden. Die Befruchtung erfolgt typischerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Eisprung, und dabei addiert man 38 Wochen zum Datum des Eisprungs.

Wenn du den Geburtstermin anhand des Datums des Geschlechtsverkehrs berechnen möchtest, musst du trotzdem den Zeitpunkt des Eisprungs kennen, da die Befruchtung kurz danach erfolgt. Spermien können jedoch bis zu 3–5 Tage in der Gebärmutter überleben, daher kann Geschlechtsverkehr an den Tagen vor dem Eisprung ebenfalls zu einer Schwangerschaft führen.

Wenn Sie durch IVF, ICSI oder Insemination schwanger geworden sind, geht man vom Befruchtungsdatum aus und rechnet 38 Wochen dazu. Das gilt sowohl für die Reagenzglasbehandlung als auch für die Insemination.

Bereits beim ersten Arzttermin oder Ultraschall teilen viele Schwangere den ersten Tag ihrer letzten Periode mit. Der Arzt oder die Hebamme trägt alles in die Akte ein und führt von dort aus den Schwangerschaftsverlauf fort.

Bei der Nackentransparenzuntersuchung in der 11.–14. Schwangerschaftswoche misst man die Größe des Babys, und dabei kann der tatsächliche Geburtstermin manchmal angepasst werden. Wenn sich herausstellt, dass der Fötus etwas größer oder kleiner ist, als der „Plan“ angibt, erhält man ein neues voraussichtliches Entbindungsdatum.

Das kann natürlich verwirrend sein, wenn du dachtest, du hättest den Termin bereits sicher. Aber Ultraschallmessungen zeigen genau, wie weit sich das Kind in seiner Entwicklung befindet. Deshalb bekommen viele im Zusammenhang mit der Nackentransparenzuntersuchung ein neu berechnetes voraussichtliches Entbindungsdatum — und dieses Datum gilt als das genaueste.

Die Vorfreude lässt sich zwischen Übelkeit und Müdigkeit nur schwer festhalten, doch ein voraussichtlicher Geburtstermin ist etwas, zu dem viele Schwangere immer wieder zurückkehren. Er gibt den Rahmen für alle Pläne der Familie in der nächsten Zeit.

Der voraussichtliche Geburtstermin ist oft der erste Eintrag im Kalender – und danach fragen Familie, Freunde und sogar Arbeitgeber.

Die Zeit bis zum großen Tag wird dafür genutzt, um:

• Elternzeit und Urlaub planen
• das Kinderzimmer einrichten
• praktische Dinge kaufen und Wunschlisten erstellen
• sich mental und vielleicht körperlich auf die Geburt vorbereiten

Da das Baby fast nie genau an diesem Tag kommt, fühlt sich die Wartezeit ein bisschen so an, als hätte man Heiligabend in einem Zeitplan, bei dem sich das Datum verschieben kann. Das ist zugleich schön, frustrierend und ziemlich magisch.

Zeitpunkte sind etwas, in dem die meisten Menschen Sicherheit finden. Selbst wenn es nur ein ungefährer Zeitpunkt ist. Jedes Mal, wenn sich der Kalender um eine Woche weiterdreht, fühlt es sich wie ein kleiner Meilenstein an, und die Wartezeit bekommt Struktur.

Für viele werdende Eltern wird die Kenntnis des voraussichtlichen Geburtstermins zu einer Quelle der Motivation während der Monate, die die Schwangerschaft dauert. Es erinnert daran, worum es eigentlich geht – und gibt Energie, um die schweren oder langen Tage zu bewältigen.

Das Gefühl, dass ein digitaler Rechner etwas so Großes in Zahlen fassen kann, macht es auch leichter, mit anderen über das Kommende zu sprechen. „Es wird ungefähr der 15. Juni sein“, antwortet man plötzlich, wenn Neugierige fragen. Das schafft Zusammenhalt und macht Träume von der Zukunft sehr präsent.

Gleichzeitig ist es schön zu wissen, dass man einen Geburtsterminrechner aufrufen kann, wenn man noch einmal nachrechnen und die Angaben bestätigen möchte – sicherheitshalber.

Eines der schönsten Dinge an der Berechnung des Geburtstermins und dem ständigen Fokus auf Daten, Wochen und Tage ist eigentlich, dass es sowohl Raum für Gewissheit als auch für Staunen schafft. Die Schwangerschaft weckt Fragen, schafft Erwartung und öffnet eine Liebe, die mit jeder vergehenden Woche wächst. Unabhängig davon, wann sich der Kleine tatsächlich zeigt.

Ihr voraussichtlicher Geburtstermin liegt 40 Wochen (280 Tage) nach dem ersten Tag Ihrer letzten Menstruation oder 38 Wochen (266 Tage) nach dem Eisprung bzw. der Befruchtung. Es ist ganz normal, dass das Datum des Geburtstermins während der Schwangerschaft angepasst werden kann, wenn eine Ultraschalluntersuchung zeigt, dass das Baby größer oder kleiner als erwartet ist. Erfahren Sie mehr über Ihr Terminsystem hier.

Wenn Ihr Menstruationszyklus unregelmäßig ist oder Sie aus anderen Gründen den Beginn Ihrer letzten Blutung nicht kennen, kann eine frühe Ultraschalluntersuchung genutzt werden, um Ihren Geburtstermin festzulegen. Eine mögliche Anpassung des Termins erfolgt in der Regel im Zusammenhang mit der Nackentransparenzuntersuchung etwa in der 12. Schwangerschaftswoche.

Findest du es auch schön, die Entwicklung deines Babys Woche für Woche zu verfolgen? Dann kann dir ein Schwangerschaftskalender helfen, einen Überblick darüber zu bekommen, wie weit du bist. Wie bei der Berechnung des Geburtstermins geht man vom ersten Blutungstag deiner letzten Menstruation aus.

Viele glauben, dass man zum Zeitpunkt der Befruchtung 0 Wochen und 0 Tage schwanger ist – aber so wird eine Schwangerschaft tatsächlich nicht gezählt.

Die Befruchtung erfolgt typischerweise etwa 14 Tage nach dem ersten Tag deiner letzten Menstruation. Das bedeutet, dass du oft etwa 4 Wochen schwanger bist, wenn deine Menstruation ausbleibt und du feststellst, dass du schwanger bist.

Du kannst deine Schwangerschaftswoche anhand deines Entbindungstermins mit einem Woche-für-Woche-Rechner berechnen, der – genauso wie ein Geburtsterminrechner – vom ersten Tag deiner letzten Menstruation ausgeht. Wenn du den Zeitpunkt deines Eisprungs kennst, kannst du diesen auch zur Berechnung des sogenannten Gestationsalters verwenden.

Es gibt nämlich zwei Möglichkeiten, Schwangerschaftswochen zu zählen. In der 12. Woche zu sein entspricht z. B. einer tatsächlichen Schwangerschaftsdauer von vollen 11 Wochen plus 1 bis 6 Tagen.

Die Methode mit vollen Wochen und Tagen wird im Mutterpass verwendet, wo z. B. 11+3 stehen kann. Im Alltag sagt man jedoch eher: „Ich bin in der 12. Woche“.

Unser Geburtsterminrechner kann dir helfen, genau herauszufinden, in welcher Woche du dich befindest.

Die meisten Frauen gebären etwa in Woche 40, aber alles zwischen 37+0 und 41+5 gilt als völlig normal. Fällt dein errechneter Termin auf einen besonderen Tag, musst du dir also nicht vorschnell Sorgen machen – die Geburt kann genauso gut davor oder danach stattfinden.

Eine größere Studie der University of London zeigt, dass viele Frauen nachts oder früh am Morgen gebären. Aus evolutionärer Sicht ergibt das Sinn: Zu dieser Zeit herrscht die meiste Ruhe, und der Körper hat die besten Bedingungen, um ungestört zu arbeiten.

Um dich gut zu unterstützen, haben wir einen Artikel mit fünf Tipps, wie du dich auf deine Geburt vorbereiten kannst geschrieben, den wir dir zum Lesen empfehlen.

Außerdem empfehlen wir die fünf Phasen deiner Geburt, die du kennen solltest, damit du nicht überrascht bist, wenn die Geburt beginnt.

Eine Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen, die wir im Alltag 9 Monate nennen und in drei Trimester einteilen. Dabei wird die Zeit ab der letzten Menstruation mitgerechnet. Betrachtet man die Zeit ab der eigentlichen Befruchtung, ist man etwa 38 Wochen (266 Tage) schwanger.

Ihr errechneter Geburtstermin liegt in der Schwangerschaftswoche 40. Wenn der erste Tag Ihrer letzten Menstruationsblutung auf einen Donnerstag fiel, wird Ihr Geburtstermin typischerweise auch auf einen Donnerstag fallen – 40 Wochen später.

Der Grund, warum 40 Wochen als 9 Monate betrachtet werden, ist, dass ein Monat nicht genau 4 Wochen hat. Die meisten Monate sind nämlich etwas länger, etwa 4,3 Wochen.

Um die Entwicklung von Körper und Baby besser verfolgen zu können, wird die Schwangerschaft in drei Trimester unterteilt. Jedes Trimester bringt seine eigenen Veränderungen und Meilensteine mit sich. Erfahren Sie hier mehr über jedes Trimester.

Erstes Trimester
1. Monat: Woche 1–4
2. Monat: Woche 5–8
3. Monat: Woche 9–13

Zweites Trimester
4. Monat: Woche 14–17
5. Monat: Woche 18–22
6. Monat: Woche 23–27

Drittes Trimester
5. Monat: Woche 28-31
6. Monat: Woche 32-35
7. Monat: Woche 36-40

Nur etwa 4–5 % gebären am eigentlichen Geburtstermin. Der Termin sollte daher eher als Richtwert denn als genaues Datum angesehen werden. In Dänemark werden die meisten Kinder nach etwa 40 Wochen und 2 Tagen geboren, also unmittelbarnachdem Geburtstermin.

Der Zeitpunkt eines geplanten Kaiserschnitts hängt von der Ursache ab. Wenn weder Mutter noch Kind in Gefahr sind, wird der Eingriff in der Regel so nah wie möglich am Geburtstermin geplant.

Grundsätzlich ist es unbedenklich, einige Tage über den Termin hinaus zu gehen, solange es sowohl dir als auch dem Baby gut geht. Sobald du 41+0 erreichst, wird dir eine zusätzliche Kontrolle angeboten, und in der Regel wird empfohlen, die Geburt vor Vollendung der 42. Woche einzuleiten.

Bei diesen Kontrollen beobachtet die Hebamme oder der Arzt das Wohlbefinden des Babys, seine Bewegungen, den Puls und die Menge des Fruchtwassers.

Nach der 40. Schwangerschaftswoche geboren zu werden, ist selten schädlich, aber es kann ein erhöhtes Risiko für eine verringerte Fruchtwassermenge oder Sauerstoffmangel während der Geburt geben; daher wirst du intensiver überwacht.

Ein Überschreiten des errechneten Geburtstermins ist eine natürliche Variation der Schwangerschaftsdauer. Es scheint einen erblichen Faktor zu geben, und wenn Sie bereits einmal über den Termin gegangen sind, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass es erneut passiert.

Es gibt viele Mythen, aber wenig spricht dafür, dass das Geschlecht des Kindes oder Ihr Alter eine Rolle spielt. Die Forschung deutet stattdessen auf folgende Faktoren hin:

• Es ist Ihr erstes Kind (ca. 28 % gehen über den Termin hinaus)
• Erbliche Veranlagung mütterlicherseits
• Der errechnete Geburtstermin wurde ungenau berechnet
• Starkes Übergewicht
• Sie sind bereits früher über den errechneten Termin hinausgegangen
  

Schwangere mit Mehrlingen entbinden oft vor der 37. Woche. Mehrgebärende können ebenfalls dazu neigen, etwas früher zu gebären. Außerdem können Stress, Rauchen und bestimmte medizinische Erkrankungen eine Rolle spielen.

In einigen Fällen entscheidet man sich, die Geburt vorzeitig einzuleiten, zum Wohl der Mutter oder des Kindes.

Wenn Sie Zwillinge erwarten, dauert die Schwangerschaft selten länger als 38 Wochen. Viele Krankenhäuser empfehlen, die Geburt etwa in der 38. Woche einzuleiten, falls sie nicht bereits begonnen hat, um die besten Bedingungen für beide Kinder zu gewährleisten.