Viele Schwangere sagen, dass entweder sie selbst oder ihr Partner schon lange vor dem positiven Schwangerschaftstest an den Brüsten gemerkt haben, dass sie schwanger sind. Brustveränderungen während der Schwangerschaft sind nämlich ein natürlicher Teil der Vorbereitung des Körpers, und besonders empfindliche Brüste, die wehtun oder vielleicht jucken, können zu den allerersten Anzeichen einer Schwangerschaft gehören. Für manche ist es aber auch völlig normal, schwanger zu sein, ohne dass die Brüste empfindlich sind.
Wann bekommt man als Schwangere empfindliche Brüste?
Die meisten Schwangeren spüren irgendwann Veränderungen an ihren Brüsten, entweder in Form von Empfindlichkeit, Vergrößerung, veränderter Form oder verändertem Aussehen. Wunde Brüste treten typischerweise früh in der Schwangerschaft auf, da sich der Körper schnell an die Bedürfnisse des wachsenden Babys anpasst. Das Drüsengewebe, das Milch produziert und transportiert, beginnt sich zu entwickeln, wodurch die Brüste während der gesamten Schwangerschaft allmählich größer werden. Auch wenn viele denken, dass es das Fettgewebe ist, das wächst, ist es eigentlich vor allem das Drüsengewebe, das zunimmt.
Schwanger und empfindliche Brüste – was kannst du tun?
Als Schwangere freust du dich vielleicht über die größeren Brüste, aber diese Veränderung ist nicht immer ohne Beschwerden. Empfindliche Brüste, vor allem die Brustwarzen, können sehr empfindlich sein. Selbst kleine Dinge, wie der Duschstrahl, können plötzlich schmerzhaft sein. Eine sanfte Massage mit einem pflegenden Körperöl wie unserem Embrace kann helfen, die Beschwerden zu lindern und die Haut der Brüste zu beruhigen, wenn sie sich angespannt und empfindlich anfühlen.
Warum jucken die Brüste während der Schwangerschaft?
Neben empfindlichen Brüsten können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass die Haut deiner Brüste juckt und du eine verstärkte Pigmentierung um die Brustwarzen herum feststellst. Der braune Bereich um die Brustwarzen wird oft dunkler und die Blutgefäße werden deutlicher sichtbar, weil die Durchblutung im Brustbereich zunimmt. Verwende eventuell eine milde und feuchtigkeitsspendende Creme oder ein Öl, um den Juckreiz und die Beschwerden zu lindern.
Schwanger mit größeren Brüsten und Auslaufen von Vormilch
Möglicherweise stellst du auch fest, dass bereits während der Schwangerschaft Milch, sogenannte Vormilch, ausläuft. Das ist völlig normal und ein natürlicher Teil der Vorbereitung des Körpers auf das Stillen. Wenn dich das stört, können Stilleinlagen eine gute Hilfe sein, um dir zusätzlichen Komfort und Sicherheit im Alltag zu bieten.
Brustveränderungen während der Schwangerschaft sind vorübergehend
Auch wenn die Brustveränderungen sowohl spannend als auch herausfordernd sein können, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich dein Körper darauf vorbereitet, deinem Baby den besten Start ins Leben zu ermöglichen. Die meisten dieser Veränderungen sind nur vorübergehend. Wenn du dich unwohl fühlst, sei nett zu dir selbst, hör auf die Signale deines Körpers und gönn dir etwas Ruhe.